Тест на уровень иммунитета

Содержание

Как проверить свой иммунитет?

Прежде чем предложить вам тест для определения уровня иммунитета, кратко напомним о том, что же это такое.

Иммунитет – это степень готовности нашего организма к защите от всех повреждающих факторов, и внешних, и внутренних. Внешние враги – бактерии, вирусы, паразиты, аллергены и др. Внутренние – переродившиеся при неблагоприятных условиях клетки организма, речь идет об онкологических заболеваниях, вредных мутациях, старении клеток с возрастом.

Если наша иммунная система не справляется с этими атаками, мы заболеваем. Например, если банальная простуда бывает несколько раз в году, это сигнализирует о поломке иммунной системы.

Иммунная система состоит из множества органов, систем, тканей и специальных клеток.

Миндалины. “Форпост” иммунной системы. Находящиеся в миндалинах иммунные клетки задерживают «лазутчиков», которые могут проникнуть в организм через носоглотку.

Вилочковая железа. Находится за грудиной, «обучает» иммунные клетки, Т-лимфоциты, распознавать враждебные микроорганизмы.

Селезенка. Этот орган очищает кровь, удаляя из нее поврежденные эритроциты и другие чуждые элементы, в том числе, и бактерии. Селезенка также является резервом для иммунных клеток.

Кишечник. В тонкой кишке находятся лимфоидные (Пейеровы) бляшки, защищающие желудочно-кишечный тракт от возбудителей болезней.

Костный мозг. Вырабатывает белые кровяные тельца (лейкоциты) и другие клетки крови.

Лимфатические узлы. Находятся на путях протекания лимфы. Иммунные клетки караулят здесь вторжение в организм бактерий.

Сбой в работе иммунной системы называется иммунодефицит.

Различают врожденный, генетически заложенный недостаток иммунитета, когда защитных средств в организме не хватает с рождения. Такие люди могут выжить только с постоянным специальным дорогостоящим лечением.

Гораздо чаще встречается вторичный иммунодефицит – результат нарушения нормальной сопротивляемости организма.

Причины: стрессы, негативные эмоции, недостаток сна, травмы, плохая экологическая обстановка, избыток ультрафиолета (слишком долгое пребывание на солнце), избыточная физическая нагрузка, перегрев или переохлаждение, плохое (недостаточное) питание, курение и злоупотребление алкоголем. Некоторые лекарственные средства, например, антибиотики и противоопухолевые препараты, тоже подавляют иммунитет. У онкологических больных иммунодефицит бывает как следствием, так и причиной злокачественного перерождения тканей.

Специалисты пришли к выводу, что аллергия также связана с нарушением работы иммунной системы.

Тест «Проверьте свой иммунитет»

Как понять, в норме ваш иммунитет или нет? Существует иммунограмма – комплексное исследование крови, слезной жидкости, слюны и спинномозговой жидкости. Разработаны и другие методы диагностики с помощью проб тканей организма. Исследование эти недешевые и не всем доступные, их делают в сложных случаях. Однако можно получить оценку своего иммунитета, не выходя из дома. В Германии разработан тест для оценки состояния иммунной системы.

Этот тест предназначен для взрослых людей, которые в настоящее время не проходят специального лечения типа лучевой терапии и не имеют тяжелых заболеваний иммунной системы.

  1. Если вы согласны с утверждением, поставьте 1 балл, если не согласны – 0.
  2. Я болею тяжелыми простудными заболеваниями чаще 3 раз за год.
  3. Я болею другими вирусными инфекциями чаще 2 раз за год.
  4. Я часто страдаю герпесом (пузырьковый лишай).
  5. За последние 12 месяцев у меня был опоясывающий лишай.
  6. Я часто страдаю от желудочно-кишечных инфекций.
  7. За последние 5 лет у меня были грибковые заболевания кожи или слизистых (рот, кишечник, половые органы).
  8. У меня диабет или другие серьезные нарушения обмена веществ.
  9. Я принимаю лекарства 3 раза в день или чаще.
  10. У меня плохо заживают царапины.
  11. У меня хроническое воспаление десен или других органов.
  12. За последний год у меня была тяжелая травма или операция с применением наркоза.
  13. Члены моей семьи чаще, чем другие люди, страдают от инфекций, хронических заболеваний или онкологических болезней.
  14. Мой рацион содержит мало свежих овощей, фруктов, витаминов и микроэлементов.
  15. Я регулярно сижу на низкокалорийных диетах.
  16. Вес моего тела ниже нормы.
  17. Я не занимаюсь спортом.
  18. Я часто тренируюсь до очень большой усталости.
  19. Я курю.
  20. Ежедневно употребляю алкоголь в больших количествах.
  21. Я часто бываю в солярии или много загораю во время летнего отпуска.
  22. Мне приходится работать ночью и отсыпаться днем.
  23. Мне постоянно ни на что не хватает времени.
  24. Почти каждый день мне приходится общаться с неприятными мне людьми.
  25. Я часто чего-то боюсь.
  26. Люди, которые мне интересны, не хотят со мной общаться.
  27. Я очень редко испытываю творческий и душевный подъем.
  28. Меня не устраивают отношения с близкими (мужем, женой, родителями, детьми и т.д.).
  29. Я расслабляюсь с трудом.

Если вам до 40 лет, прибавьте к сумме 2 балла, от 41 до 60 лет – 4 балла, старше 60 лет – 6 баллов.

Оценка результатов теста

От 2 до 15 баллов. Неблагоприятное влияние на вашу иммунную систему небольшое, все нормально. Для поддержания свой хорошей формы не забывайте о сбалансированном питании.

От 16 до 25 баллов. Ваша иммунная система подвергается негативным воздействиям из-за образа жизни и перенесенных вами заболеваний. Подумайте о том, что следует изменить в вашем поведении и привычках, чтобы не ослабить иммунную систему еще больше. Для поддержания организма стоит использовать биологически активные добавки к пище, нормализующие иммунитет.

Больше 25 баллов. Ваш образ жизни и перенесенные болезни привели к существенному ослаблению иммунной системы. Вы подвергаетесь повышенному риску инфекционных заболеваний. Вам необходимо многое изменить: отказаться от вредных привычек, наладить здоровое питание, научиться расслабляться и т.д. К вашему рациону необходимо добавить недостающие вещества, витамины и микроэлементы.

Для максимальной защиты организма от внутренних и внешних повреждающих воздействий можно порекомендовать ИММУНОСТИМУЛ – оригинальный сбалансированный комплекс натуральных биологически активных веществ, обладающий общеукрепляющим, противовоспалительным и противовирусным действием. Это отечественный инновационный продукт на базе морских компонентов (молок лососевых рыб, ганглиев кальмара и фукоидана из морских водорослей) из экологически чистого тихоокеанского региона.

ИММУНОСТИМУЛ укрепляет иммунную систему организма, повышает устойчивость организма против инфекционных болезней, защищает организм от действия неблагоприятных внутренних факторов окружающей среды, повышает стрессоустойчивость, снижает уровень тревожности, замедляет старение организма.

Как проверить иммунитет: симптомы и признаки плохого иммунитета, проведение анализов и восстановление иммунитета

Организм благодаря невосприимчивости к действию вредоносных инфекций может противостоять патогенным организмам и таким образом защитить человека от различных заболеваний. Однако уровень резистентности может снижаться, при этом уменьшая уровень защиты здоровья. Именно поэтому необходимо знать, как проверять иммунитет.

Иммунитет – что это?

Для того чтобы определить, не снизился ли уровень иммунитета, сначала надо разобраться, что же это такое. Иммунитет – это возможность организма человека противостоять воздействию различных бактерий, вирусов и других опасных микроорганизмов. Если эта способность ослаблена, то организм подвержен влиянию вредных организмов из внешней среды и неспособен защититься от возникновения заболеваний. Во избежание возникновения такой ситуации следует понимать, какие анализы сдавать, чтобы проверить иммунитет.

Виды иммунодефицита

Пониженный уровень иммунитета, который является причиной болезненного состояния человека и требует ответа на вопрос, как проверить иммунитет, какие анализы у взрослых и детей нужны, имеет определенное название – иммунодефицит. Он бывает двух типов.

К нему относят врожденные патологии иммунитета, которые неразрывно связаны с генетикой. Определяют наличие таких заболеваний сразу после рождения. Дети с врожденным иммунодефицитом очень ослаблены, их средняя продолжительность жизни не превышает 7 лет.

Это интересно:  Грибок на зубах у ребенка

Проявляется как результат нарушения в работе иммунной системы. Одной из частых причин считается неполноценное или несбалансированное питание.

Признаки того, что уровень защиты организма снижен

При снижении уровня иммунитета тело человека подает своему владельцу сигналы, позволяющие понять, что появилась проблема. Такие признаки очень легко распознать, если знаешь, на что обращать внимание. Для этого необходимо следить за тем, сколько раз в год появляются признаки простудных заболеваний, если не более 4 раз за 12 месяцев, то все хорошо, а если чаще – то это уже тревожный звонок. Кроме того, при сниженном иммунитете могут быть такие заболевания, как:

  • ангина;
  • фурункулез;
  • герпес и другие.

Кроме того, признаками пониженной защитной планки могут быть отдельные симптомы и общее состояние человека. Обнаружив хотя бы один из признаков, можно судить о необходимости проведения мероприятий, направленных на повышение иммунитета. К таким признакам можно отнести:

  • высокую утомляемость и ощущение слабости;
  • снижение работоспособности;
  • ощущение боли в костях и мышечных волокнах;
  • частые боли в области головы;
  • частые и длительные простудные заболевания, нередко с осложнениями;
  • частые нарушения в работе кишечника;
  • неудовлетворительное состояние волос, ногтей и снижение привлекательности;
  • медленное заживление ран, зачастую они воспаляются;
  • бледность кожи;
  • медленное восстановление организма после болезней.

В случае присутствия даже одного из вышеперечисленных симптомов следует обратиться к врачу, чтобы сдать анализ и проверить иммунитет с целью получения адекватного лечения.

По каким причинам может снижаться иммунитет

Существует ряд причин снижения уровня иммунитета, которые очень просто найти даже без сдачи анализов. И найдя такие симптомы, не нужно задаваться вопросом, как проверить иммунитет.

Ответ уже будет известен, если врач обнаружил:

  • вирус иммунодефицита человека;
  • наличие беременности;
  • кожно-венерологические заболевания;
  • аллергию.

Необходимо сдавать анализы, если у специалиста возникли подозрения на:

  • патологии аутоиммунной природы (например, ветрянка);
  • гепатит;
  • СПИД;
  • туберкулез;
  • диабет;
  • онкологическое заболевание;
  • воспаления, длящиеся долгое время;
  • лихорадку;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • частые ОРВИ;
  • пневмонию;
  • аутоиммунные нарушения.

Кроме того, тест также необходимо сдать в случае планового вмешательства хирургическим путем и перед тем, как поставить ребенку прививку от полиомиелита, если есть показания для этого.

Как выяснить уровень иммунитета

Зачастую возникает вопрос у взрослого, как проверить иммунитет. Для того чтобы выяснить, какой статус у главного защитного барьера организма от вредоносного воздействия вирусов и бактерий, необходимо для начала проконсультироваться с врачом. Этим занимается терапевт для взрослых и педиатр для детей.

Эта процедура происходит следующим образом. Сначала доктор собирает анамнез и проводит измерения давления и подсчет ударов сердца. Затем по итогам собеседования назначает ряд лабораторных исследований: анализ мочи, клинический и биохимический анализы крови. И только получив все данные, можно сделать вывод о состоянии здоровья пациента.

В случае необходимости дополнительного обследования, то есть наличия угрозы иммунодефицита, дают направление к иммунологу, который проводит еще исследование – иммунограмму.

Что такое иммунограмма

Иммунограмма – наиболее точный ответ на вопрос, каким анализом проверить иммунитет. Вообще это специализированный, узконаправленный анализ крови, который подробно исследует показатели системы иммунитета. Компонентами иммунной системы являются фагоциты, лейкоциты и другие форменные элементы. Именно их количество, соотношение и активность определяют качество иммунитета и проверяются иммунограммой.

Как проводится иммунограмма

При данном типе комплексного исследования производится забор венозной крови с целью определения причины, которая провоцирует снижение уровня защиты.

Иммунограмма сдается за 3 шага:

  1. Клинический забор крови, который показывает, насколько велики отклонения от нормального уровня, а также какова скорость оседания эритроцитов (СОЭ).
  2. Забор венозной крови, с помощью которой измеряют, сколько в крови содержится антител, собственно, иммунограмма.
  3. Анализ тканевых частиц, спинномозговых клеток и слезной жидкости.

Для исследования материалов биологического происхождения для проверки иммунитета необходимо выполнить следующие анализы:

  • ИФА (изучения ферментного состава);
  • РИА (изучение статуса способом изотопов).

Как определить уровень иммунитета в домашних условиях

Выше изложено, как проверить иммунитет с помощью анализов, но как это сделать дома? На этот вопрос ответили немецкие специалисты, которые разработали тест, ответив на все его вопросы и подсчитав полученное количество баллов, можно приблизительно оценить состояние своей иммунной системы.

И в случае получения неудовлетворительного результата стоит немедленно обратиться к врачу для проведения амбулаторного исследования.

Меры по усилению уровня защиты организма

Прежде всего для увеличения работоспособности иммунной системы необходимо выполнить следующие условия:

  • Нормализовать свой рацион, сбалансировать и дополнить недостающими элементами.
  • Заниматься спортом и отказаться от вредных привычек.
  • Соблюдать распорядок дня, уделяя достаточное время для сна.
  • Не перегружать организм излишними нагрузками в работе и спорте.

Кроме того, на состоянии иммунитета положительно скажутся регулярные прогулки на воздухе, закаливание, походы в баню. Также можно принимать витамины и иммуномодуляторы.

Обнаружив у себя один или несколько признаков, которые указывают на нарушения в работе иммунной системы, необходимо сразу обращаться к врачу для проведения обследования. Специалист подскажет, как проверить иммунитет. Это важно, поскольку иммунитет является самым надежным природным защитником организма от воздействия патогенных микроорганизмов и позволяет оставаться здоровым.

Как проверить иммунитет: признаки снижения иммунной защиты и методы проверки

Человеческий организм способен самостоятельно защищаться от чужеродных веществ и вредоносных микроорганизмов. В этом ему помогает иммунная система, которая распознает и уничтожает всех потенциальных вредителей. Если она функционирует нормально, то человек либо здоров, либо быстро идет на поправку при массированной атаке инфекционными агентами.

В случае частых и затяжных ОРВИ, грибковых инфекций, не заживающих гнойничков на коже можно предположить снижение естественной защиты организма или наличие иммунодефицита, который требует коррекции медикаментами.

Функциональное состояние иммунитета проверяют в медицинских учреждениях, имеющих специализированное лабораторное оборудование. Так как данные исследования назначаются только по показаниям, то необходимо обратиться к врачу для получения соответствующего направления.

Заподозрить проблемы с иммунной защитой можно по следующим признакам:

  • человек простужается более трех раз в году;
  • инфекционные заболевания плохо поддаются лечению, больной долго выздоравливает;
  • на коже появляются стойкие гнойничковые образования;
  • возникают частые рецидивы герперовирусных инфекций, воспалительных болезней дыхательных органов, мочевыводящей системы;
  • кожа, слизистые оболочки и ногти поражаются болезнетворными грибками;
  • увеличиваются лимфоузлы;
  • значительно ухудшается работа пищеварительного тракта;
  • кожа, волосы, ногтевые пластины теряют эластичность, упругость, здоровый вид (не путать со старением);
  • появляются различные аллергические реакции, которых раньше не наблюдалось;
  • снижается общее самочувствие — человек быстро устает, плохо восстанавливается после отдыха, постоянно ощущает озноб, ломоту в теле.

Если наблюдается несколько подобных симптомов, то это является веским поводом проверить иммунитет. Такие тесты нужно периодически делать при наличии ряда аллергических заболеваний, онкологии, туберкулеза в разных формах.

Диагностика

С целью определения статуса сопротивляемости организма к болезнетворным агентам в первую очередь необходимо обратиться к участковому врачу по месту жительства. Терапевт или педиатр осматривает пациента, записывает жалобы, изучает информацию о предыдущих заболеваниях. После этого больной сдает анализы крови, мочи на общие и биохимические показатели.

Изучив состояние и анализы больного, доктор ставит диагноз. При необходимости он выдает направление к иммунологу для проведения теста на иммунный статус и его последующей расшифровки. Такое направление так же можно получить от инфекциониста, аллерголога или других узких специалистов, у которых наблюдается больной.

Основываясь на диагнозе пациента и направлении врача, иммунолог решает, как проверить иммунитет наиболее эффективно. Существуют разные методики оценки работы иммунной системы и важно выбрать те из них, которые необходимы в конкретном случае. Если отметить только определенные аспекты диагностики, то такой анализ будет выполнен быстрее, а его стоимость снизится.

Иммунологические тесты требуют дорогостоящего оборудования, поэтому их практически невозможно сделать в обычной поликлинике. Кровь на анализ можно сдать в крупных медицинских центрах, платных клиниках, специализированных лабораториях.

Иммунограмма: подготовка, выполнение процедуры и противопоказания

Тесты на иммунитет назначают врачи при подозрении на онкологию, туберкулез, СПИД, аутоиммунные заболевания и ряд других болезней. Доктор может выдать направление к иммунологу при неподтвержденных патологиях или если есть подозрения на нарушения функционирования иммунной системы. Иммуннограмму обязательно проводят пациентам перед проведением трансплантации или других сложных хирургических операций.

Это интересно:  ПСОРИАЗ И ТАТУ - совместимы ли эти два понятия?

Подготовка к процедуре

Чаще всего состояние иммунной защиты определяют по анализу крови. Процедура является простой, поэтому не требует особенных подготовительных мероприятий. Для того чтобы не исказились показатели крови, иммунограмма проводится натощак.

В день сдачи крови следует исключить:

  • прием пищи, алкоголя;
  • курение;
  • занятие спортом или другой активной физической нагрузкой;
  • стрессы, эмоциональные волнения;
  • прием медикаментов (следует заранее обсудить с врачом).

Проведение процедуры

Пациентов принимают в лабораторном кабинете с 7 до 11 часов. Кровь для иммунограммы берут из пальца или из вены с помощью тонких игл, а затем помещают в две стеклянные емкости. В одну из них добавляют реактив, не позволяющий крови свертываться. После забора крови пациент сразу покидает кабинет. Пробирки с содержимым отправляют лаборантам для проведения анализа.

Если требуется оценить местный иммунитет, то в качестве материала используют слюну, слизь, взятых со слизистых оболочек, слезную жидкость. При необходимости более тщательного исследования может потребоваться спинномозговая жидкость.

Противопоказания

Женщинам иммунограмму не делают в период менструального цикла. Исследование не проводится при наличии острых инфекционных заболеваний или в период обострения хронических болезней. В данном случае анализ окажется необъективным, так как в это время состояние иммунной системы значительно изменяется.

Расшифровка иммунограммы: особенности трактовки результатов и домашние тесты

Иммунная система представляет собой комплексную защиту организма, в которой существует много разных способов взаимодействия с чужеродным агентом. Одни клетки обнаруживают вредителя, другие запоминают и передают информацию о нем, третьи уничтожают. Сбой в работе любого звена этой цепи нарушает работу системы в целом.

Так как в иммунограмме учитываются разные показатели, то грамотно расшифровать ее способен лишь специалист. Недостаток одних клеток и повышенный уровень других характеризует определенные нарушения, поэтому несведущему человеку невозможно разобраться в данных показателях.

Особенности расшифровки

При изучении анализа больного специалисты придерживаются следующих правил:

  • трактовать результат можно только с учетом заболеваний, возраста, индивидуальных особенностей пациента;
  • существенным отклонением считаются показатели, превышающие двадцать процентов от нормы;
  • окончательный диагноз ставиться после наблюдения за иммунитетом в динамике, то есть необходим поворотный анализ через определенный промежуток времени (устанавливается индивидуально, в зависимости от заболевания).

Для того чтобы наиболее точно определить иммунный статус, человеку нужно пройти исследование трижды: во время болезни, реабилитации и после полного выздоровления.

Результаты

Для исследования иммунитета проводятся разные тесты. Кровь исследуют на количество клеточных элементов, наличие иммуноглобулинов, определяют функционирование фагоцитов, проверяют систему комплиментов, уровень эозинофильных белков, интерфероновый статус. В лаборатории может быть сделан простой или расширенный анализ. Это зависит от того, какое нарушение требуется выявить.

Наиболее распространенные исследования:

  • количество и процентное соотношение клеточных элементов;
  • функционирование фагоцитов;
  • уровень антител.

Клетки иммунной системы выполняют разные функции. Для того чтобы правильно оценить состояние иммунитета нужно изучить количество и активность разных клеток: Т-лимфоцитов, фагоцитов, эозинофилов, В-лимфцитов, нейтрофилов. В расшифровке иммунограммы особенное значение придается процентному соотношению между Т-лимфоцитами хелперами и суперстрессорами. Первые вырабатывают антитела, а вторые подавляют синтез всех других Т-лимфоцитов.

При изучении количества лейкоцитов, не менее важно узнать фагоцитарную активность, которая характеризует состояние иммунитета. С этой целью в исследуемый материал помещают частички инфекционных агентов или другие вещества и наблюдают за скоростью их переваривания фагоцитами.

Эффективность иммунной защиты определяют по наличию и уровню иммуноглобулинов IgA, IgM, IgG, IgE. Расшифровка иммунограммы по данным показателям помогает увидеть способность системы нейтрализовать вирусы, токсины и другие чужеродные элементы.

Функции антител:

  • класс А — защищают организм от вторжения вредителей через слизистые оболочки;
  • класс М — синтезируются сразу после проникновения инфекционного агента;
  • класс G — вырабатываются после первого контакта с возбудителем, сохраняются в организме долгое время, способны проникать через плацентарный барьер и формировать иммунитет у плода;
  • класс Е — свидетельствует о наличии иммунопатологической реакции (иммунный ответ на аллерген).

Все показатели отражаются в бланке иммунограммы. Расшифровкой анализа занимается врач иммунолог. Специалист сравнивает данные, указанные в бланке, и установленные нормы. При этом он учитывает состояние пациента, наличие заболеваний и ряда других факторов.

В домашних условиях

Если есть желание узнать свой уровень иммунитета, то за это придется заплатить от трех тысяч рублей. В некоторых клиниках цена на иммунограмму доходит до девяти, десяти тысяч. Такой анализ не всем по карману, поэтому его делают только в случае крайней необходимости.

В качестве альтернативы можно воспользоваться онлайн-тестами, размещенными в сети интернет совершенно бесплатно. Они разработаны в виде тест-опросов. В опроснике перечислены вопросы, на которые нужно ответить да или нет. За каждый ответ начисляются соответствующие баллы. После подсчета цифр можно ознакомиться с приблизительной оценкой состояния иммунной системы.

Как проверить иммунитет

Если резистентность организма достаточно сильна, то совокупность реакций, функций и механизмов устранят угрозу развития инфекционного процесса, вызванного бактерией, вирусом, патогенным микроорганизмом. При наступлении заболевания или учащении выраженности симптоматики система сопротивляемости ослабла и ей нужна адекватная помощь. Как проверить иммунитет: что бы определить, где произошел сбой и нарушение функционирования местной или общей невосприимчивости — проводится обследование крови.

Симптомы снижения иммунитета

Расстройство деятельности приобретенной, противоинфекционной, врожденной, специфической, клеточной невосприимчивости показывает снижение защитных реакций и эффективности механизмов. Как проверить свой иммунитет без анализов.

Определить ослабление резистентности можно по наличию признаков:

  • Повышенная утомляемость, слабость;
  • Ощущение озноба, ломоты в костях и мышцах;
  • Головные боли;
  • Респираторные заболевания около пяти раз в год, причем длительность превышает семь дней, присутствуют осложнения;
  • Бледность кожных покровов, имеются воспалительные процессы, раневая поверхность долго не заживает;
  • Нарушение деятельности кишечника;
  • Ломкость волос, слоение ногтей, ухудшение внешности;
  • Организм медленно восстанавливается после перенесенной инфекции.

Присутствие хоть одного признака показывает, что состояние иммунитета требует лечения посредством принятия поддерживающих мер, способов укрепления и усиления резистентности.

Как определить уровень иммунитета

Узнать статус сопротивляемости и невосприимчивости можно с помощью консультации у врача: взрослый — у терапевта, ребенок — у педиатра.

После сбора анамнеза, измерения давления, проверки сердцебиения, назначается обследование: моча, биохимия и клинический анализ крови. По полученным данным определяется общее состояние пациента.

Как проверить иммунитет у взрослого или ребенка: при угрозе иммунодефицита или значительных колебаниях в формуле гемы — дается направление на прием к специалисту по иммунологии, который решит, как проверить защитную систему.

Анализ иммунограммы

Проводится специальный комплексный тип исследования крови венозной для определения источников, провоцирующих снижение резистентности.

Явные причины слабости защитных сил не требуют проведения теста:

  • Беременность;
  • Наличие аллергии;
  • Вич-инфицирование;
  • Венерические болезни.

Тест на иммунитет у человека проводят при подозрении на:

  • Спид, оппортунистические синдромы;
  • Аутоиммунные патологии: корь, ветрянка;
  • Туберкулез;
  • Гепатит;
  • Диабет;
  • Онкологию;
  • Длительные воспалительные процессы;
  • Лихорадку;
  • Расстройство эндокринной системы;
  • Аутоиммунные нарушения;
  • Учащении заболеваемости ОРВИ, ОРЗ;
  • При наличии показаний, перед проведением ребенку прививок от полиомиелита, АКДС;
  • Пневмония.
  • Подготовка к тяжелому хирургическому вмешательству.

Как проверить иммунитет у взрослого, ребенка, какие анализы сдать: Иммунологический статус могут проверять в три этапа:

  • Клиническая кровь — оценивается отклонения от определенного уровня показателей, время СОЭ;
  • Венозная — иммуограмма, измеряется количество антител;
  • Анализ слезной жидкости, частичек тканей, спинномозгового вещества.

Как проверить иммунитет, способы изучения биологического материала, необходимо пройти:

  • ИФА — анализ на основе исследования ферментов;
  • РИА — оценка статуса изотопным способом.

Расшифровка антител в иммунограмме

Диагностика крови позволяет изучить состояние всего организма.

Как измерить иммунитет человека — в этом поможет анализ полученных данных:

Как проверить иммунитет — тесты

Как свидетельствуют данные мировой медицинской статистики, почти у каждого человека в организме можно найти, особенно в наше время, те или иные отклонения от нормы. В связи с этим и возникло понятие «практически здоровый человек». Это человек, у которого наблюдающиеся в организме отклонения от нормы не сказываются на самочувствии и не отражаются на работоспособности. Этой формулировкой и следует пользоваться в обыденной жизни.

Как же определить, что ваше физическое состояние является вполне удовлетворительным, а при отказе от вредных привычек (например, от табака и злоупотребления алкоголем) и приобщении к занятиям физкультурой еще и может совершенствоваться? Воспользуемся для этого некоторыми тестами. Один из них разработан радиофизиком Г.Г. Валеевым и не получил возражений от официальной медицины. Свои разработки Г.Г. Валеев выслал в редакцию журнала «Наука и жизнь». Пройдя необходимую экспертизу, они были опубликованы в № 8 за 1991 г.

Это интересно:  ТРИДЕРМ или АКРИДЕРМ: что лучше и в чем разница (отличие составов, отзывы врачей)

Итак, примите к сведению следующие тесты.

Тест 1. Основные показатели вашего здоровья

Тест 2. На быстроту реакции

Ваш партнер держит линейку вертикально отметкой «0» вниз. Ваша рука находится примерно на 10 см ниже, и, как только партнер отпускает линейку, попытайтесь схватить ее большим и указательным пальцами.

Если вы схватили линейку

  • на отметке 20 – ваш биологический возраст составляет 20 лет,
  • на отметке 25-30 лет,
  • на отметке 35-40 лет,
  • на отметке 45-60 лет.

Тест 3. На подвижность

Наклонитесь вперед, согнув ноги в коленях, и попытайтесь ладонями коснуться пола.

Если вы коснетесь пола только пальцами – вам около 40 лет.

Если вы руками достанете лишь до голеней – вам около 50 лет.

Если вы дотянетесь только до коленок – вам уже за 60 лет.

Тест 4. На балансирование

С крепко зажмуренными глазами (важно!) встаньте на правую или левую ногу. Другую ногу поднимите примерно на 10 см от пола. Ваш партнер должен засечь время, в течение которого вы сможете устоять на ноге:

  • 30 секунд и более – ваш возраст соответствует 20-летнему человеку,
  • 20 секунд – 40-летнему,
  • 15 секунд – 50-летнему,
  • менее 10 секунд – 60-летнему и старше.

Тест 5. На нажатие

На 5 секунд ущипните большим и указательным пальцами кожу на тыльной стороне кисти. Кожа немного побелеет. Засеките, сколько времени потребуется, чтобы кожа (белое пятно) приобрела прежний цвет:

  • 5 секунд – вам около 30 лет,
  • 8 секунд – около 40 лет,
  • 10 секунд – около 50 лет,
  • 15 секунд – около 60 лет.

Тест 6. Диагностика на кончиках пальцев

Ломкие ногти – это чаще всего свидетельство острого недостатка кальция (минерала иммуностимулирующего), что в итоге может привести к остеопорозу, то есть к разрежению костного вещества. Кроме того, это может быть следствием нарушения обмена веществ в организме.

Тест 7. Бороздки на ногтях

Чем глубже становятся бороздки на ногтях, тем вероятнее, что в организме происходят изменения, вызванные ревматическими заболеваниями. Бороздки могут свидетельствовать и о желудочных инфекциях.

Изменение цвета ногтей на руках или ногах вызвано в большинстве случаев грибковыми заболеваниями, подтачивающими крепость иммунитета.

Белые же пятна на ногтях могут свидетельствовать о наличии определенных гормональных и иммунных нарушений в организме.

Тест 8. Таблица определения физической выносливости человека

Оценив полученные результаты, сделайте соответствующий вывод. Если показатели вашего здоровья будут ниже оценки «посредственно», следует уделить себе внимание и, по возможности, проконсультироваться с врачом.

Тест для контроля физического состояния человека

Итак, вы уже осознали, что главное для своего здоровья вы можете сделать сами: скажем, бросить курить, перестать злоупотреблять спиртными напитками, избегать малоподвижного, образа жизни, начать ежедневно заниматься физкультурой (хотя бы, на первых порах, утренней гигиенической гимнастикой), пересмотреть свой режим питания, отказавшись или сократив количество продуктов, вызывающих ускоренное старение организма (жиры животного происхождения, копчености, острые соусы и приправы, рафинированный сахар, мучные изделия и блюда из круп и т. д.), что позволит вам приобрести идеальный (должный) вес.

Но как проверить, не напрасны ли ваши усилия? Как определить, что ваше физическое здоровье совершенствуется? Пока ученые решают, какая система делает это точнее, попробуйте воспользоваться еще одним тестом, разработанным радиофизиком Г.Г. Валеевым. Этот человек, серьезно занявшись своим здоровьем, добился больших успехов: сбросил лишний вес, избавился от прежних болезней, стал пробегать ежедневно 6 километров. И сейчас пребывает в отличной форме. Своими достижениями и советами Г.Г. Валеев поделился с редакцией журнала «Наука и жизнь», которая познакомила с ними своих читателей. Для того чтобы измерить свое здоровье по методу Г.Г. Валеева, вам потребуется аппарат для измерения артериального давления, секундомер и весы. Но. предоставим слово самому Г.Г. Валееву.

К 52 годам я накопил целый букет болезней, типичный для людей, ведущих сидячий образ жизни. Пошел по врачам, рецептов они надавали мне множество, но никто не сказал, что всему виной 20 кг лишнего веса. Всерьез заняться собой заставила книга Н.М. Амосова «Раздумья о здоровье» (см. «Наука и жизнь» №№ 6, 7, 10, 11, 1977 г.). Через три года регулярных занятий и умеренного питания я сбросил эти лишние килограммы, ежедневно бегаю, плаваю. Теперь забыл, что такое усталость, плохой сон, болезни.

Японский врач Г. Осава сказал: «Если ты оздоровился, но не помог другому, ты не достоин своего оздоровления». Вот мне и захотелось поделиться с другими тестом, который я составил, пользуясь несколькими методиками измерения состояния здоровья. Это очень простой тест, он оценивает, как работают сердечно-сосудистая и дыхательная системы организма. Надеюсь, что регулярно измеряя свой физический статус, вы увидите, какие плоды приносят ваши усилия.

Итак, утром в выходной день нужно измерить частоту сердечных сокращений в минуту, находясь в покое; верхнее (систолу) и нижнее (диастолу) артериальное давление (в мм рт. ст.); частоту дыхания в минуту в покое; максимальную задержку дыхания (АПНОЭ-1) на вдохе тотчас после 10 приседаний и максимальную задержку дыхания (АПНОЭ-2) на вдохе спустя 4 минуты после приседаний, значение АПНОЭ-2 разделить на значение АПНОЭ-1 и, наконец, величину веса тела разделить на норму веса (Норма веса тела упрощенно – это рост человека в сантиметрах минус 100, более точные данные можно посмотреть в таблице).

Измерив эти величины, вы можете по номограмме (мы ее представляем. – В.К.) определить 6 показателей здоровья:

  • K1 – показатель пульса;
  • К2 – показатель систолы;
  • К3 – показатель диастолы;
  • К4 – показатель частоты дыхания;
  • К5 – показатель устойчивости организма к кислородной задолженности;
  • К6 – показатель лишнего веса.

Как пользоваться номограммой? На каждой горизонтальной оси поочередно отложите значение измеренного параметра, проведите перпендикуляр до пересечения с линией номограммы. Значение координаты точки пересечения на вертикальной оси и есть значение К1 и т. д. – до К6.

Теперь остается определить ФСЧ – физический статус человека. Для этого надо перемножить 6 показателей здоровья и извлечь корень шестой степени.

  • 1,0-0,9, то это отличный результат;
  • 0,9-0,8 – хороший;
  • 0,8-0,7 – удовлетворительный;
  • меньше 0,7 – неудовлетворительный, вам надо кардинально пересмотреть образ жизни.

Решив всерьез укрепить свое здоровье и регулярно измеряя ФСЧ, вы можете количественно оценивать результаты своих действий. По себе знаю, как только ФСЧ полезет вверх, это придаст силы. Доброго вам здоровья!

Пациенты, воспользовавшиеся по нашему совету методикой Г.Г. Валеева, получили хорошие результаты в деле укрепления своего здоровья. Только хочется внести одну небольшую поправку к письму Г.Г. Валеева. Дело в том, что определение своего должного (идеального) веса по формуле: рост X в см, X – 100 – далеко не всегда говорит об истинном значении нормального веса. Мы приводим разработанные учеными таблицы, которые отличаются большей достоверностью.

При определении своего должного веса следует вносить поправки на свою конституцию. Так, для человека нормостенической конституции (грудная клетка средних размеров) такой расчет можно считать ориентировочно верным; при гипостенической (узкая грудная клетка) из указанного (средние цифры) веса следует вычесть 5 кг, а при гиперстенической (широкая грудная клетка) – наоборот, добавить 5 кг.

Статья написана по материалам сайтов: www.pharmocean.ru, fb.ru, med88.ru, powerofdream.ru, nmedik.org.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector