Полная профилактика грибка стопы на ногах от А до Я

Грибок на ногах — инфекционное заболевание, которое вызывают патогенные микроорганизмы, локализующиеся на коже, в межпальцевых промежутках и ногтевых пластинах. Оно приносит ощутимый дискомфорт и провоцирует серьезные осложнения. Рассмотрим подробнее, чем лечить грибок на ногах, чтобы предотвратить переход болезни в хроническую форму и исключить рецидивы.

Причины и симптомы

Заболевание вызывают споры Trichophyton rubrum и другие дрожжевые и плесневые грибки. При благоприятных условиях они быстро размножаются, стремительно ухудшая состояние ног.

Врачи выделяют несколько факторов, способствующих развитию патогенной микрофлоры:

  • ослабленный иммунитет;
  • чрезмерная потливость стоп;
  • обувь, подобранная не по размеру;
  • натоптыши, мозоли, царапины на ногах;
  • хронические инфекционные и эндокринные заболевания;
  • длительный прием антибиотиков;
  • отсутствие гигиены;
  • ношение обуви из искусственных материалов, не пропускающих воздух;
  • плоскостопие.

Дети более восприимчивы к микотической инфекции. Их иммунитет еще недостаточно сформирован, кожа на ногах слишком тонкая, поэтому грибки с легкостью проникают в организм и начинают размножаться.

При инфицировании кожи ног быстро появляются неприятные симптомы. Чаще всего первичное заражение происходит в межпальцевых промежутках, постепенно распространяясь на стопу. Многие возбудители болезни поражают и ногтевые пластины, вызывая развитие онихомикоза — грибка ногтей.

Патология имеет несколько стадий, для которых характерны определенные признаки.

  1. Начальная стадия — скрытая, дающая о себе знать незначительным шелушением между пальцами, которому человек редко придает значение.
  2. Затем формируются небольшие трещины, шелушение усиливается и плавно захватывает боковую часть стопы. Кожа покрывается мелкими чешуйчатыми пластинами, и развивается сквамозный микоз.
  3. Постепенно симптомы обостряются. Появляется зуд, жжение, пораженная область уплотняется, делается шероховатой. Когда грибок переходит в гиперкератотическую форму, эпидермис теряет эластичность, на нем четко проявляется кожный рисунок. Жжение между пальцами усиливается.
  4. Если начинается интертригиозная стадия, болезнь часто поражает ногти. На них появляются желто-коричневые пятна, они деформируются и крошатся. Больного постоянно тревожит неприятный запах, исходящий от ног. Кожный покров отслаивается, образуются мелкие язвы и глубокие трещины, причиняющие боль при ходьбе.

Запущенная форма болезни приводит к тому, что между пальцами и на стопах появляется сыпь. Небольшие плотные пузырьки часто сливаются друг с другом. Когда они лопаются, на их месте остаются мокнущие раны, которые сильно чешутся.

Пути заражения

Грибковые споры долго сохраняют жизнеспособность в окружающей среде, поэтому заразиться болезнью легко в самых неожиданных местах. Но наиболее благоприятными условиями для их развития является тепло и повышенная влажность. За счет этого в зоне риска находятся люди, посещающие:

Грибок может оказаться на любых вещах, находящихся там, даже если проводится регулярная дезинфекция. Поэтому в таких местах надо избегать предметов общего пользования и обязательно брать с собой сменную обувь.

Под угрозой находятся военнослужащие. Чаще всего солдаты в армии носят неудобную обувь, не пропускающую воздух. Из-за этого ноги потеют, появляются микротравмы, в которые проникает грибок.

Существует два типа заражения. Первый — прямой путь при непосредственном контакте с возбудителем инфекции во время общения с больным человеком, ухода за животным, при ходьбе босиком по земле и песку. Второй — непрямой путь ведет к заражению через предметы, принадлежащие инфицированным людям или домашним любимцам.

Диагностика

Чтобы лечение грибка было успешным, необходима консультация дерматолога. Специалист проведет визуальный осмотр, внимательно изучив очаги поражения.

Для правильной постановки диагноза важно рассказать доктору обо всех тревожных симптомах и сообщить о ранее перенесенных микозах и других заболеваниях.

Чтобы точно установить наличие инфекции и тип возбудителя, врач должен взять кровь, соскоб ногтя или кожи на анализ. Лабораторные тесты нужно провести в обязательном порядке. Существует более 500 видов грибков, которые имеют неодинаковый порог устойчивости к медикаментам и требуют разной тактики лечения.

  1. Микроскопическое исследование показывает присутствие грибов. Образец обрабатывают специальными препаратами и изучают под микроскопом, пытаясь найти споры. Такой тест позволяет определить присутствие грибка и его концентрацию.
  2. Более точные результаты обеспечивает бакпосев. Биологический материал помещают в питательную среду. Если в соскобе присутствуют патогенные клетки, из них начинают расти грибковые колонии, которые подвергаются тщательному исследованию. Анализ занимает от 2 дней до 4 недель. Время зависит от типа инфекции.
  3. ПЦР — полимеразная цепная реакция — необходима, чтобы установить конкретный вид грибка, выявив ДНК возбудителя. Для проведения нужен соскоб с пораженной области. Результативность теста около 100%.
  4. Иммуноферментный анализ крови — ИФА — берется из вены и позволяет выявить титр антител к определенному возбудителю и узнать точную причину заболевания.

В больницу следует обращаться при любых изменениях состояния кожи. Нельзя игнорировать даже незначительное шелушение и зуд между пальцами. Иначе болезнь поразит стопу, ногти, и ее будет сложнее вылечить.

Грибок на ногах требует комплексного подхода. Интенсивность лечения зависит от типа инфекции и степени поражения кожи и ногтей.

Терапия включает в себя медицинские препараты для внутреннего, наружного применения и тщательную гигиену. В качестве вспомогательного метода подходит использование рецептов народной медицины.

Медикаменты

Схема терапии должна быть назначена врачом исходя из клинической картины больного. Для лечения взрослых людей используются лекарства в капсулах или таблетках, противогрибковые кремы и мази. Способы борьбы направлены на устранение патологических микроорганизмов и заживление кожного покрова. Прием медикаментов нельзя прекращать до полного выздоровления.

Продуктивное лечение грибка обеспечивают кремы. Они обладают легкой текстурой и быстро впитываются. При выборе средства нужно учитывать противопоказания к использованию и придерживаться рекомендаций специалиста.

Накладывать крем следует регулярно, предварительно тщательно вымыв кожный покров хозяйственным мылом и высушив.

Хорошие результаты обеспечивают:

  • Бифунал. Это современное средство, эффективное против многих видов грибков, благодаря основному действующему веществу бифоназолу. Он быстро разрушает патогенные споры и уничтожает грибковые колонии. Наносится 1 раз в день перед сном тонким слоем. Курс лечения — 2—3 недели.
  • Экзодерил. Крем на основе нафтифина гидрохлорида, синтетического антимикотика. Он оказывает мощное бактерицидное и фунгицидное действие. При использовании средства клеточная структура грибков разрушается, они прекращают размножаться и погибают. Крем востребован на любых стадиях микоза стоп. Небольшое количество препарата наносят на кожу и тщательно втирают в больные места 1 раз в день. Длительность курса подбирается индивидуально. Время варьируется от 2 до 8 недель.

Выбор противогрибковых мазей очень широк. Перед началом лечения следует исключить аллергическую реакцию и другие побочные явления. Чтобы вывести грибок, врачи рекомендуют:

  • Клотримазол. Белая однородная мазь помогает при разных проявлениях микотической инфекции, глубоко проникает в дерму, заживляет трещины и эрозии. Средство тонко распределяется по коже 3 раза в день. Лекарство должно впитаться самостоятельно. Время лечения — 1—2 месяца.
  • Залаин. Это мазь широкого спектра действия, эффективная от большинства грибов и бактерий. В нее входит сертаконазол — вещество, останавливающее развитие инфекции и заживляющее повреждения. Препаратом нужно смазывать кожу дважды в день на протяжении месяца.

Если грибковое поражение стоп осложняется вторичной инфекцией и другие средства не приносят ожидаемого результата, дерматолог назначает мази на основе глюкокортикостероидов.

Лекарства быстро снимают воспаление и останавливают болезнь на любой стадии, но имеют много противопоказаний. Их нужно принимать строго по инструкции, не превышая дозировку. К таким мазям относятся Микозолон, Тридерм.

Действенное средство, чтобы вывести все признаки грибка, — салициловая мазь. Это простой и недорогой препарат, который можно использовать двумя способами:

  • обрабатывать пораженную область 3 раза в день;
  • перед сном наносить средство под повязку и оставлять на ночь.

После компрессов кожа может сильно шелушиться и облазить. Избавиться от таких проявлений легко содовыми ванночками (1 столовая ложка соды на 1 л горячей воды). Процедуру нужно делать через день на протяжении всего лечения.

Чтобы усилить эффективность терапии, использование наружных средств часто совмещают с внутренним приемом медикаментов. Таблетки могут сильно влиять на организм в целом, поэтому их нельзя принимать бесконтрольно.

Лечить ногтевой грибок рекомендуется фунгистатическими и фунгицидными препаратами, которые подавляют рост грибковой колонии и уничтожают патогенную флору.

  1. Флуконазол. Лекарство относится к группе азолов и быстро останавливает прогрессирование инфекции. Курс терапии продолжается до 4 недель. В запущенных случаях он может быть продлен еще на 2 недели.
  2. Ламизил. Таблетки нарушают метаболизм грибков и ведут к их гибели. Длительный прием препарата может спровоцировать проблемы со стулом, боли в животе, отсутствие аппетита. Продолжительность лечения около 2 месяцев. Средство не следует использовать при хронических заболеваниях печени и почек.
  3. Тербинафин-МФФ. Лекарство принадлежит к группе аллиламинов, разрушающей грибки на генетическом уровне. Таблетки хорошо избавляют от большинства возбудителей болезни и способствуют регенерации кожи.

Список противогрибковых препаратов разнообразен. Дерматолог может порекомендовать Кетоконазол, Итраконазол, Натамицин. Правила приема устанавливает врач. Нужно строго следовать его инструкции.

Народные средства

Быстрее добиться выздоровления можно, используя в качестве дополнительной терапии народные способы. Для избавления от микоза стоп применяются:

  • теплые ванночки;
  • домашние мази;
  • компрессы;
  • примочки из лекарственных трав.

Перед лечением важно удостовериться в отсутствии индивидуальной непереносимости компонентов народных рецептов.

Мази от грибка

Побороть патогенную флору помогают мази домашнего приготовления.

  1. Медный купорос, желтую серу и гусиный жир соединяют в одинаковом соотношении в эмалированной емкости и тщательно размешивают. Ставят на медленный огонь, доводят до кипения и выключают. Массу нужно остудить, переложить в стеклянную банку. Хранить в темном прохладном месте. Наносить на очаги поражения утром и вечером до устранения всех симптомов.
  2. Можно приготовить более простой рецепт. Понадобится взять в равных пропорциях гусиный жир и древесную золу. Вымесить компоненты друг с другом до однородного состояния. Использовать дважды в день, обильно нанося на больные участки.
Это интересно:  Как очистить ковер от грибка стопы

Компрессы и маски

  1. Хорошее вспомогательное средство от грибка — луково-чесночная маска. Нужно очистить 2—3 зубчика чеснока и небольшую луковицу. Измельчить и выложить кашицу толстым слоем на пораженную кожу. Прикрыть целлофаном, забинтовать и надеть носки. Проводить процедуру желательно вечером и оставлять маску до утра. После пробуждения повязку надо снять и вымыть тело водой. Лечение следует проводить ежедневно до выздоровления.
  2. Для компресса полезна смесь чистотела и масла чайного дерева. К столовой ложке измельченного сухого растительного сырья добавляют масло. Должна получиться густоватая паста. Ею нужно обложить места локализации грибка, обернуть ногу полиэтиленом и утеплить. Компресс делать на ночь регулярно не меньше 2 недель.
  3. Эффективная основа для компресса получается из лекарственных трав. Нужно влить в кастрюлю 400 мл подсолнечного или оливкового масла. Добавить туда по 1 столовой ложке цветков календулы, перечной мяты, окопника и розовой радиолы. Поставить на огонь и прогреть до 60 градусов. Выключить, поместить в темное место на сутки. Затем отфильтровать. Использовать масляную смесь для компресса на 1 час 2 раза в день. Способ обладает щадящим действием, поэтому его можно применять для лечения ребенка, при условии отсутствия аллергии на травы.
  1. Самая простая ванночка от грибка на ногах из соли и пищевой соды. Нужно растворить ингредиенты в теплой воде из расчета 1 ложка соды и 1 ложка соли на 1 л воды. Погрузить в жидкость ступни и держать 15 минут. В конце промыть конечности под краном и высушить.
  2. Для приготовления ванночки подходит трава молочая. Надо отмерить 3 столовых ложки сухой травы и залить их 3 л кипятка. Укутать полотенцем и настаивать 4 часа. Отцедить, слегка подогреть и перелить в таз. Держать в жидкости ноги около получаса. Периодичность процедуры 1 раз в 2 дня. Продолжительность 1 месяц.
  3. Угнетает развитие патогенных спор крепкий кофе. Нужно заварить напиток (1 столовая ложка молотого кофе на 250 мл воды). Когда он остынет до комфортной температуры, вылить в таз и поместить туда ступни на 20 минут. Важно, чтобы места, пораженные грибком, были покрыты водой. Лечение можно проводить ежедневно на протяжении длительного времени.

Промывания и примочки из трав

Многие лекарственные травы обладают ярко выраженным противогрибковым эффектом. Для лечения микоза стоп полезно использовать целебный сбор.

Понадобятся:

  • цветки календулы;
  • дубовая кора;
  • сушеные ягоды ежевики;
  • трава вербена.

Компоненты нужно смешать в одинаковой пропорции. Отобрать 3 ложки сбора, залить 500 мл воды и поставить на водяную баню. Томить 20 минут, остудить и пропустить через фильтр. Травяным отваром нужно промывать стопы и пальцы ног 2—3 раза в день и делать примочки на больные участки на полчаса.

Помогает бороться с болезнью спиртовая настойка прополиса. Ее можно приобрести в аптеке. В жидкости смачивают марлю и прикладывают к стопам на 30 минут или протирают пораженные места ватным тампоном 3 раза в день.

Профилактика

Грибок стоп — коварное заболевание, требующее серьезного лечения. Чтобы снизить вероятность заражения, необходима грамотная профилактика. Рекомендуется придерживаться несложных правил:

  • избегать повышенной влажности;
  • не примерять чужую обувь;
  • соблюдать гигиену ног.

Важно контролировать потливость. Для этого можно использовать обычный тальк. Чтобы кожа была здоровой, и на ней не появлялись трещины, нужно регулярно смазывать ее увлажняющим кремом и раз в неделю делать ванночки из соды.

В процессе лечения следует кипятить постельное белье, ежедневно менять носки и тщательно стирать их в горячей воде. Маникюрные принадлежности требуется систематически дезинфицировать. Для предотвращения повторного заражения необходимо обрабатывать внутреннюю часть обуви столовым уксусом или медицинским спиртом.

Лечение и профилактика грибка стопы

Содержание статьи

  • Лечение и профилактика грибка стопы
  • Как лечить микоз стопы
  • Профилактика грибка стоп и ногтей

Грибок стопы – очень распространенное заболевание, которым может заразиться каждый. Чтобы этого не произошло, необходима его профилактика. Также потребуется соблюдать некоторые правила, тогда риск заразиться будет минимален.

Профилактика

Лучше предупредить грибок стопы, чем его лечить. Для предупреждения заражения этим заболеванием рекомендуется принимать меры предосторожности. В первую очередь следует взять себе за правило пользоваться только своей обувью. Она не должна быть тесной, так как в ней часто сохраняется влажная среда, а ногти и кожа подвергаются микротравмам и трению. Необходимо ухаживать за обувью, после носки ее следует хорошо высушивать.

Людям, которые часто посещают сауны, бани, бассейны, тренажерные и спортивные залы лучше пользоваться местными противогрибковыми средствами. Это могут быть кремы, мази, лаки. Рекомендуется отказаться от пористых ковриков в ванной, поскольку они плохо промываются. По этой причине они служат отличным убежищем для самых разных микроорганизмов и грибков.

Народные методы лечения

Справиться с грибком стопы поможет винный уксус. Он обладает выраженным антисептическим действием. Перед сном следует вымыть ноги теплой водой и насухо вытереть полотенцем. Затем потребуется налить в тазик крепкий раствор винного уксуса, в него нужно опустить ноги и подержать 5 минут. После этого следует на ночь надеть носки, заранее смоченные в растворе уксуса.

Также с грибком хорошо борются соль с содой. По столовой ложке каждого ингредиента следует растворить в теплой воде и опустить в нее стопы. Держать их нужно не более 15 минут. После процедуры стопы промываются теплой водой и на них надеваются чистые носочки. Такая ванночка не только уничтожит грибок, но и устранит усталость и тяжесть в ногах.

Медикаментозное лечение

Победить грибок стопы можно при помощи обыкновенного йодинола. Схема лечения такова: потребуется обильно смочить в этом препарате вату, приложить к ногтю и закрепить лейкопластырем. Процедуру повторять ежедневно в течение 5 дней. Можно также приобрести в аптеке «Ламизил» или «Фунготербин». Данные препараты хорошо справляются со своей задачей, нужно только соблюдать инструкцию. Как правило, по прошествии нескольких дней грибок проходит, а зуд и жжение они убирают через 15 минут после нанесения на проблемные участки. Можно также приобрести и другие аптечные средства, но лучше посоветоваться с дерматологом, который посоветует оптимальный вариант.

Препараты для профилактики грибка стопы и ногтей на ногах

Ноготь подвержен механическому воздействию и агрессивным факторам окружающей среды, не обладает клеточным иммунитетом, поэтому является мишенью для грибка. Грибок, попадая на ноготь, некоторые время развивается, внешние признаки отсутствуют. Активное размножение начинается при наличии благоприятных факторов.

Чтобы предупредить грибковую инфекцию, рекомендуется соблюдать меры профилактики. Их можно поделить на две большие группы – первичная и вторичная профилактика. Во втором варианте подразумевают меры, которые ориентированы на предупреждение рецидива заболевания.

Профилактика грибковых заболеваний ногтей заключается в устранении причин и факторов, которые усугубляют течение патологии. Превентивные меры – соблюдение правил гигиены, использование специализированных препаратов для ногтей и обуви.

Этиология и пути заражения грибком ногтей, особенности гигиенической профилактики и медикаментозной, народной – рассмотрим все это в нашей статье подробно.

О чем в этой статье?

Причины и пути заражения грибком

Возбудитель онихомикоза передается не только от зараженного человека, но и от животных, бытовых предметов и других поверхностей, на которых имеются грибковые споры. Грибок отличается высокой степенью контагиозности. Справиться с болезнью сложно, поскольку грибковые микроорганизмы «живучие».

Грибки живут на теле человека. Они не представляют опасности при хорошем иммунитете. Если снижается деятельность иммунной системы, то патогенная микрофлора начинает интенсивно размножаться, распространяясь по всему телу.

К провоцирующим факторам относят:

  • Нарушения эндокринного характера;
  • Длительный прием антибактериальных лекарств;
  • Хроническая травматизация ногтей;
  • Иммунодефицит;
  • Патологии ССС;
  • Гормональный сбой;
  • Ношение некачественной обуви и пр.

Ногтевой грибок может передаваться от больного к здоровому человеку при рукопожатии. Можно заразиться при ношении чужой обуви, носков, при прикосновении к бытовым предметам. Попав на кожный покров, споры грибка быстро перемещаются на ногти. Они становятся ломкими, хрупкими, крошатся.

Заразиться грибком можно в следующих общественных местах:

Грибок ногтей – заразное заболевание. Если ногти поражены у одного члена семьи, то вероятность инфицирования остальных домочадцев приближается к 100%.

Гигиеническая профилактика грибка стопы и ногтей

При посещении бассейна, пляжа и др. общественных мест подобного типа необходимо тщательно мыть конечности. Грибки прекрасно себя чувствуют в тепле и во влажных условиях. После посещения таких мест надо помыть ноги/руки с мылом, тщательно вытереть полотенцем.

  1. Выбирать носки и чулки из хлопчатобумажных материалов. Они хорошо впитывают влагу при чрезмерной потливости ступней. Во время ношения закрытой обуви рекомендуется по возможности снимать туфли/ботинки на несколько минут, проветривать конечности.
  2. Если в магазине планируется примерка обуви, надо взять плотный носок. После примерки положить его в отдельный пакет, дома постирать при высоком температурном режиме.
  3. Никогда не носить чужую обувь, носки и одежду. Нельзя использовать личные предметы, такие как мочалка, полотенце, мыло и пр.
  4. Регулярно ухаживать за ногтями. Отсутствие педикюра может привести к тому, что ноготь может врастать, что доставляет болезненные ощущения.

Ноги всегда должны быть в сухости. Надо прикладывать усилия, чтобы поддерживать это условие. Часто менять носки, проветривать конечности, использовать присыпки, поглощающие лишнюю влагу.

Отметим, что в свете распространенности и заразности заболевания, юноши интересуются, берут ли с грибком в армию? Грибковая инфекция является поводом для отсрочки. Однако болезнь должна быть подтверждена лабораторными методами. Призывнику дается время на восстановление, поскольку в армии юноши живут в одном помещении.

Медикаментозная профилактика грибка на ногах

Для профилактики грибка стопы и ногтей можно использовать специализированные препараты – гель, спрей, мазь, крем, пудру. В идеале их должен рекомендовать врач. При самостоятельном выборе необходимо внимательно читать инструкцию. Некоторые противогрибковые средства предназначены исключительно для лечения, с профилактической целью не используются.

Это интересно:  Номидол крем от грибка стопы отзывы цена

Для профилактики грибка можно использовать только местные средства, в аннотации которых допускается эта возможность. Таблетки, капсулы и драже с антимикотическим свойством для предупреждения заболевания не применяются. Их назначают при диагностированном онихомикозе.

Спрей Ламизил

Ламизил в виде спрея помогает предотвращать грибок. Действующий компонент в составе – это тербинафина гидрохлорид. Дополнительно средство содержит пропиленгликоль, очищенную воду, этанол 96% и макрогола цетостеарат. Препарат представлен в виде прозрачного раствора, присутствует специфический запах. Можно купить во флаконах по 15 и 30 миллилитров.

Преимущества: удобен в использовании (не требуется контакт с обрабатываемой областью), можно контролировать расход препарата. Спрей обеспечивает симптоматическое действие: уничтожает грибки, борется с повышенной потливостью и неприятным запахом.

Действующий компонент обладает мощным фунгицидным эффектом. При распылении на больную пластину проникает в самую глубь, а сверху покрывает тонкой пленкой. Действует в отношении:

  • Дерматофитов;
  • Плесневых;
  • Дрожжевых и др. грибков.

К противопоказаниям относят органическую непереносимость – проявляется местной аллергией и детский возраст – не используют для ребенка до 2-х лет.

Крем обладает противогрибковым и смягчающим эффектами. В составе имеются бифоназол и мочевина. Они проникают в ороговевшие ткани ногтевой пластины, нарушают процесс жизнедеятельности грибковых микроорганизмов.

Средство Канеспор характеризуется накопительным эффектом, то есть противогрибковое действие сохраняется даже после отмены лекарства.

  1. В первом триместре беременности (требуется врачебный контроль).
  2. Люди с повышенной чувствительностью кожи.
  3. Для детей грудного возраста (только по назначению доктора).

Приобрести можно в аптеке, рецепт врача не требуется.

Экзоролфинлак антимикотического свойства

В дерматологической медицине широкое применение нашли специализированные лаки с противогрибковым свойством.

Экзоролфинлак содержит основное вещество аморолфин, которое обладает одновременно фунгистатическим и фунгицидным эффектами.

Останавливает размножение грибков, уничтожает имеющиеся микроорганизмы.

Противопоказания к использованию:

  • Время вынашивания ребенка;
  • Грудное кормление.
  • Дети до 18-летнего возраста.

С профилактической целью лак Экзоролфинлак можно использовать раз в месяц. На чистый и сухой ноготь нанести лекарственную субстанцию, оставить до полного высыхания. Сверху можно покрывать обычным декоративным лаком.

Отзывы положительные, негативные мнения связаны со стоимостью препарата – флакон 2,5 мл около 1300 рублей.

Пудра для ног GEHWOL

В домашних условиях для профилактики можно использовать пудру GEHWOL. Во многих источниках указывают, что она обладает антимикотическим свойством, и это так. Но он не сильно выражен.

Средство эффективно борется с гипергидрозом (повышенной потливостью ног), соответственно, нивелируется благоприятная среда для размножения патогенной микрофлоры.

Применение пудры обеспечивает такой результат:

  1. Впитывается лишняя влага, кожный секрет.
  2. Ощущение сухости и чистоты.
  3. Устранение неприятного запаха.
  4. Дезодорирующий эффект.
  5. Уничтожение микробов.

Пудра хорошо впитывается, приятно пахнет, удобно использовать. Приобрести можно в Интернете, цена за 100 г составляет 1200 рублей.

Особенности профилактики для детей и беременных

Беременным можно использовать для профилактики только те антимикотические препараты, которые разрешены к применению в деликатном положении. Выбор средства лучше обсудить со своим врачом. Разрешено при беременности использовать местные народные средства для обработки ногтей и обуви.

Иммунная система ребенка в силу медленного формирования может снизиться, вследствие чего детский организм атакуется бактериями и грибками. Грибок ногтей можно «подхватить» в детском саду, школе и других общественных местах.

Если в семье имеется больной человек, то рекомендуется ограничить его контакт с ребенком. Надо обработать ковры, полы и ванну противогрибковыми препаратами.

Детская профилактика состоит в следующем:

  • Объяснить ребенку, что нельзя ходить босиком в саду и др. общественных местах;
  • Периодически обрабатывать детскую обувь разрешенными средствами;
  • Покупать обувь только из качественного материала и по размеру;
  • Для ухода за ногтями ребенка использовать отдельные инструменты;
  • Соблюдение элементарных правил гигиены.

Причиной заражения грибком в детском возрасте выступает снижение иммунитета. Для предотвращения необходимо его укреплять. Хорошие витамины для детей – Пиковит, Алфавит, ВитаМишки.

Профилактика грибка ногтей народными средствами

Популярностью пользуются меры предосторожности народными способами. В качестве основы используют ванночки с добавлением лекарственных трав, йода, морской соли, хозяйственного или дегтярного мыла, гидрокарбоната натрия, уксуса и пр.

Можно сделать ванночку с морской солью и гидрокарбонатом натрия. Такая комбинация обладает дезинфицирующим, обеззараживающим и подсушивающим эффектами, подходит в качестве профилактики микоза стоп. Длительность курса – одна неделя.

Процесс приготовления: 1000 мл воды нагреть до температуры 50 градусов, растворить по 100 г компонентов. Опустить ноги в раствор на 15 минут. После тщательно высушить полотенцем, нанести увлажняющий крем.

Ванночка с чистотелом тормозит активность грибков, избавляет от симптомов – жжение и зуд кожного покрова. Для профилактики делают ванночку в течение 7 дней (каждый день):

  1. 100 г компонента заливают горячей водой в объеме 800 мл.
  2. Настаивают в течение 60 минут.
  3. Подогревают до 50 градусов, опускают ноги на 10 минут.

Ванночка с дегтярным либо хозяйственным мылом обладает антисептическим, дезинфицирующим эффектами, благодаря высокой концентрации натриевой соли и свободных жирных кислот. Щелочная среда губительно воздействует на споры, предупреждает распространение инфицирования.

Приготовление ванночки: натереть на терке 100 г мыла, залить 1000 мл горячей воды, мешать, пока не растворятся все комочки. Опускают ноги в раствор на 20 минут. По завершению манипуляции сполоснуть теплой водой, использовать крем увлажняющего свойства.

Подходит для беременных и кормящих, детей, лиц пожилого возраста.

Вторичная профилактика для предупреждения рецидива

Вторичную профилактику необходимо соблюдать во время лечения, а также после излечения в течение нескольких месяцев. Главная цель такого действия – предупреждение рецидива и реинфекции заболевания.

Тщательные гигиенические мероприятия. Нужно заботиться о своих близких людях, дома ходить только в тапочках, одежду стирать отдельно с использованием антисептических растворов. После излечения от носков, чулок, тапочек лучше избавиться.

Следует строго придерживаться всех назначений доктора. Мази и кремы используют только по инструкции. Перед втиранием в ноготь требуется подготовка. Пластину размягчают с помощью ванночки (можно воспользоваться рецептами в статье), пилочкой шлифуют верхний слой. И только потом наносят противогрибковый препарат.

Инструменты после педикюра и маникюра надо обработать средствами от грибка. Никому нельзя давать ими пользоваться. После завершения курса лучше их выбросить.

Во время лечения требуется проводить дезинфекцию обуви. Используют аптечные препараты или народные средства. Необходимо повышать сопротивляемость организма – пропить витаминный комплекс, кушать фрукты и овощи, пить много воды.

Соблюдение профилактических мер предупреждает болезнь, но не уберегает на 100%. При появлении специфических симптомов – ноготь желтеет, крошится, появились бугорки и продольные полоски, следует обратиться к доктору.

О профилактике грибковых заболеваний рассказано в видео в этой статье.

Меры профилактики при грибке стопы

Методам профилактики грибка стопы, или эпидермофитии, стоит уделять особое внимание, иначе можно получить очень неприятные и опасные последствия. С кожи стопы грибковые мицеллы легко могут распространяться на пальцы ног и внедряться в сами ногтевые пластины, откуда их вывести будет далеко не просто.

Любой грибок опасен своей повышенной «выживаемостью» и тем, что легко может передаваться от человека к человеку контактным путем. Никогда не стоит пренебрегать профилактическими мерами безопасности, особенно когда дело касается грибка стопы и ног в целом.

Диагностика заболевания

Для того чтобы не пропустить первые симптомы данного заболевания, вовремя на него среагировать и начать борьбу, необходимо знать основные проявления недуга. К ним относятся:

  • сильный зуд кожи ног (подошвенной части);
  • шелушение и трещины кожных покровов стоп;
  • появление волдырей;
  • воспаление кожи и проявление легкого болевого синдрома.

Но так как грибок стопы может паразитировать на коже долгое время в латентной (скрытой) форме, необходимо все же посетить дерматолога и провести раннюю профилактическую диагностику эпидермофитии. Процедура не представляет собой сложного процесса: специалист берет безболезненный соскоб кожи стопы, межпальцевых зон, фрагментов ногтей на исследование. В частности, это посев на само заболевание микозом и культивирование (определение) вида грибковых дрожжей.

Поэтому начальная диагностика не только определит эпидермофитию, но и патогенную флору – причину ее возникновения.

Профилактика

Не стоит забывать, что предотвращение грибка стопы особенно важно, если вы уже находитесь в зоне риска заболевания эпидермофитией. Вы можете оказаться склонным к заражению, если:

  1. Вы проживаете совместно с родственниками, страдающими микозом стоп.
  2. У вас повышенная потливость ног.
  3. Вы часто посещаете тренажерные залы, фитнес, сауну, салоны.
  4. Страдаете хроническими заболеваниями кровообращения ног (болезнью Рейно, тромбофлебитом).
  5. Находитесь в состоянии стрессовой нестабильности.
  6. У вас понижен иммунитет.

Все эти факторы говорят в пользу того, что к профилактике грибка стопы надо отнестись особенно внимательно и обязательно следовать ее правилам.

Правильный выбор обуви

Выбор правильной обуви является одним из основных условий борьбы с грибковым поражением стоп, и от ее умелого подбора и ухода за ней напрямую зависит общее состояние ног и их уязвимость перед влиянием разной дрожжевой патогенной флоры. Поэтому при выборе обуви нужно ориентироваться, в первую очередь, на ее качество и следовать таким правилам:

  1. Лучше иметь один-два вида сезонной обуви: туфель, кроссовок, сапог, но они должны быть из натуральных, дышащих материалов. Для зимнего периода лучше всего приобретать обувь из кожи, замши, натурального меха, а для летнего лучшего подойдет обувь из льна, кожи или хлопка.
  2. Всегда выбирайте для профилактики грибка обувь по своему размеру: приобретать пару нельзя ни больше, ни меньше. Ношение слишком тесной обуви может стать причиной появления микротравм, натоптышей, через которые с легкостью могут проникнуть грибковые мицеллы. Слишком свободная обувь также создает благоприятные условия для размножения патогенной микрофлоры.
Это интересно:  На стопе появились пузырьки и чешутся, это может быть? Фото.

  1. При покупке обуви нельзя ее примерять на босую ногу, обязательно перед походом по обувным магазинам нужно брать с собой примерочный хлопковый носок.
  2. Также необходимо избавиться от привычки примерять чужую обувь, даже если она самой близкой и лучшей подруги, а если же вам все-таки придется это делать, обязательно продезинфицируйте ее антисептиком или антимикотическим спреем, например Ламиконом, Микостопом или Ламизилом, которые успешно применяются и для лечения грибка стопы.
  3. Проводите гигиенический уход за обувью: проветривайте, просушивайте, обрабатывайте антисептиками, все это избавит от многих неприятностей, которыми может вас «обеспечить» дрожжевая инфекция.

Правила посещения общественных мест

Всегда надо помнить, что такая распространенная и хорошо адаптированная к жизни патогенная микрофлора, как грибок, может поджидать вас где угодно. Грибковые дрожжи находятся в пыли, воздухе, на пляжном песке, в почве и даже воде, поэтому профилактика микоза стоп и ногтей крайне важна.

Посещая помещения с повышенной опасностью заражения грибком стопы (сауны, бассейны, фитнес), в первую очередь, следует подумать о правилах личной гигиены и сменных резиновых сланцах. Нельзя посещать данные заведения, имея ранки на ногах, порезы. После визита нужно тщательно насухо вытирать ноги и проводить их дезинфекцию любым антисептиком или уксусным раствором.

Медикаментозные средства профилактики

К терапевтическим препаратам от микоза стоп обычно прибегают в двух случаях: если необходимо лечение грибка стопы или же его экстренная профилактика. К медикаментозным методам предосторожности можно отнести использование:

  • антимикотического лака;
  • антигрибкового спрея;
  • противогрибковой мази (крема).

Антимикотический лак

К данным лакам причисляются Лоцерил, Микозан, Ламизил, Батрафен. Все они успешно справляются со своей задачей, их легко использовать, и они получают достойные отзывы от пользователей. Не имеют противопоказаний и отрицательных последствий. Лак полностью высыхает за 2-3 минуты, а фунгицидное и фунгистатическое действие веществ держится на протяжении недели, предотвращая распространение грибковой инфекции.

Антигрибковый спрей

К данной категории относятся Ламизил-спрей, Ламикон, Микостоп и Термикон. Представленные препараты отличаются эффективностью и простотой в использовании. С помощью удобного дозатора для распыления можно обрабатывать не только труднодоступные межпальцевые зоны ног, но и проводить дезинфекцию обуви. Спрей от микоза стоп не содержит масла, поэтому не стекает и не оставляет жирный блеск. После использования спрея через 3 минуты можно уже приступать к своим обычным делам.

Противогрибковая мазь (крем)

Выделяют такие средства: Низорал мазь, Ламизил мазь, крем Микосептин и Фундизол. Как мазь, так и крем от грибка стопы достаточно действенные, но имеют одно различие – скорость абсорбции. Крем за счет более жидкой консистенции впитывается быстрее мази. Мазь (крем) в профилактических целях уместно использовать сразу после предположительного заражения грибком, дальше один раз перед сном. Для лечения грибка стопы данные препараты используются в комплексной антимикотической терапии два раза в день.

Важно! Какими бы хорошими и действенными не были бы лекарственные средства от микоза стоп, если вас уже поразила эпидермофития, все представленные препараты стоит применять исключительно в комплексном терапевтическом лечении, назначенном дерматологом, и не заниматься самолечением.

Народные методы профилактики

Нетрадиционная медицина давно зарекомендовала себя положительно в предотвращении большинства заболеваний, в том числе и в профилактике грибка она достаточно эффективна. Для лечения и профилактики микоза стоп стоит научиться правильно комбинировать самые простые компоненты. Для приготовления народного средства борьбы с недугом понадобятся:

  • перечная мята;
  • уксус (столовый, яблочный);
  • кофе (свежемолотый);
  • кора дуба, цветы календулы и лавровые листья;
  • морская соль и пищевая сода.

В борьбе с повышенной потливостью стоп активно используются ванночки из настоя лавровых листьев. Необходимо 100 г лаврового листа залить 3-я литрами очень горячей воды (именно кипятка), закрыть крышкой и настаивать полчаса. После применять в виде ножных ванн в течение 20 минут перед сном ежедневно.

Также от потливости ног (а значит, и от самой грибковой инфекции) действенны ванночки из коры дуба, цветов календулы и мяты перечной. Взять растения в равных соотношениях 1:1:1 (по одной столовой ложке каждого вида) и залить 0,5 литра кипятка. Настой следует томить на водяной бане 30 минут. Дальше его необходимо смешать с двумя литрами воды комнатной температуры и применять по прямому назначению в виде ванночек через день перед сном.

Для борьбы с грибком стопы применяются уксус, кофе, морская соль и пищевая сода. Растворы из представленных компонентов применяются в таком соотношении:

  1. Уксусный раствор смешивается с водой в пропорции 1:9.
  2. Кофейная смесь составляется из 5 ст. л. свежемолотого кофе на 1 литр теплой воды.
  3. Для раствора с морской солью и содой необходимо взять 30 г морской соли и 15 г соды, все залить горячей водой (не кипятком).

После приготовления данные составы применяются для профилактики и лечения начальной стадии микоза стоп в виде целебных ножных ванночек перед сном.

Всегда следует помнить, что пренебрегать профилактикой грибка очень опасно, ведь это проблема не только обладателей неухоженных или больных ног, но и вполне здоровых людей, которые могут заразиться в любом общественном месте.

Если вы переживаете стрессовые ситуации, не придерживаетесь правил здорового питания, не пополняете свой рацион достаточным количеством витаминов, то можете оказаться в числе лиц, чье состояние особенно располагает к развитию болезни. Поэтому следите за собой и лучше постарайтесь предотвратить такое нежелательное заболевание, как микоз стопы, обратясь к дерматологу за ранней диагностикой.

Профилактика и лечение грибка стопы

Грибок может появиться на любой части тела, но чаще всего – на ступнях ног. За ними, как и за всеми другими органами, нужен особый уход, чтобы сохранить их здоровыми и не допустить заболевания грибок. Тем не менее, большинство людей недооценивают важность ухода за ногами и начинают уделять им внимание лишь тогда, когда возникают проблемы.

Грибковые инфекции, также известные как микозы, вызывающие дискомфорт сильный зуд, который постоянно беспокоит человека. Кроме стопы, он распространяется на ногти и даже может привести к их полному уничтожению.

Чтобы предотвратить заболевание на грибок стопы и ногтей, важно обеспечить хороший уход за ногами и, самое важное, тщательно следить за соблюдением гигиены ежедневно. Помните, что это заболевание часто распространяется через посещение бассейнов, спортивных клубов, а также через обувь.

Как предотвратить заболевание?

Чтобы предотвратить заболевание на грибок стопы и ногтей, соблюдайте правила гигиены ног каждый день , особенно, когда одеваете обувь.

  • Будьте осторожны в общественных душевых: большое количество людей пользуется душами в спортивных клубах, тренажерных залах, бассейнах, кемпингах и т.д. Именно здесь существует большой риск заразиться грибок стопы через высокую влажность. Вот почему в таких местах очень важно носить ботинки для душа и тщательно мыть ноги после возвращения домой.
  • Всегда хорошо высушивайте ноги: влага и тепло – это два факторы , которые повышают вероятность заражения грибок стопы и ногтей. Каждый раз после мытья ног важно их хорошо высушить, особенно между пальцами. Кроме того, рекомендуется их часто высушивать, если вы страдаете от чрезмерного потоотделения.
  • Увлажнение: В летние дни при жаре кожа на ногах, как правило, страдает больше, чем при других климатических условиях. Чтобы избежать образования трещин на стопах, важно их хорошо увлажнять каждый день, используя увлажняющие кремы для ног.
  • Порошок талька: использование талька для обуви и ног прекрасно подходит для профилактики грибка ногтей. Использование талька – антиперспиранта важно для тех людей, которые страдают от избыточного потоотделения.
  • Обувь: Для профилактики грибка рекомендуется выбирать обувь, которая имеет вентиляцию, потому что она дает возможность ногам дышать.
  • Используйте отдельный личный полотенце для ног: это необходимый элемент ухода за чистотой ног. Каждый должен иметь свое собственное полотенце, которое надо использовать только для ног. После использования его необходимо просушить на воздухе до полного высыхания, чтобы не дать возможность грибку распространиться на нем.

Лечение грибка стопы и ногтей

Обычно, грибок поражает стопу и ногти на ногах одновременно. К счастью, существуют природные средства, которые могут помочь облегчить состояние и избавиться от этой проблемы, и ваши ноги снова будут здоровыми.

Этот продукт показал положительные результаты в лечении таких проблем, как «атлетическая стопа», волдыри, грибок ногтей и других инфекционных заболеваний ног. Смешайте равные части воды и уксуса в тазике, погрузите туда ноги на 15 минут.

Масло чайного дерева также поможет заметно улучшить состояние при грибке стопы. Наносите несколько капель на поверхность ног каждый день, или делайте ванночки течение 10 минут, добавив масло чайного дерева в воду.

Известно, что чеснок действует как антисептик, антибиотик и дезінфікувальний средство, что помогает ему эффективно бороться с грибком стопы и ногтей. Нужно раздавить чеснок и положить на места, которые страдают от грибка. Сверху укутать повязкой и оставить на всю ночь. Другой вариант лечения – это применение чесночного масла на зараженных зонах несколько раз в день.

Лимон – это другой продукт, имеет антисептические свойства, которые эффективно борются с грибком. Для этого следует втирать лимон в зараженные места и оставлять его на 10 минут, а затем смыть его небольшим количеством воды.

Статья написана по материалам сайтов: kozhainfo.com, www.kakprosto.ru, gribkam.net, vseonogah.ru, iakosmetolog.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector